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Geheimnis Beckenboden

19. September 2020 @ 14:00 - 17:00

Geheimnis Beckenboden – der Workshop

Hast Du Beschwerden und Verspannungen im Beckenbereich, Schmerzen im Bereich des unteren Rückens, leidest Du unter Ups-Momenten (unfreiwilliger Harnabgang) beim Sport, Aufstehen oder Husten? Der Grund dafür kann in Deinem Beckenboden liegen.

Mach Dich in diesem Workshop mit der Lage dieses geheimnisumwobenen Muskels und dessen Funktionen vertraut. Lerne sanfte Übungen zum Training Deines Beckenbodens.

Wann: Samstag, 19. September 14:00 – 17:00 Uhr

Wo: fisico – Fitness & Wellness Lounge
Unter Linden 248
50859 Köln-Widdersdorf

Kosten: Fisico-Mitglieder € 15,00
Nicht Mitglieder € 25,00

Bitte melde Dich im Studio verbindlich an und komme in bequemer Kleidung.

Aufgrund der aktuellen Corona Schutzverordnung wird dieser Workshop mit max. 10 Teilnehmer/innen stattfinden. Bitte bringe als Sitzunterlage einen Kopfkissenbezug mit. Vielen Dank.

Ich freue mich auf Dich!

Alex.

Alexandra Hundhausen
Sport- und Gymnastiklehrerin

Details

Datum:
19. September 2020
Zeit:
14:00 - 17:00

Veranstaltungsort

Geheimnis Beckenboden
Fisico Bidy & Soul Fitness
Köln-Widdersdorf, NRW 50859 Deutschland
Telefon:
0221/28089739
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Impressum
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